백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
점심
잡곡밥/김치,
열무된장국,
돈육꽈리초볶음,
오이양파무침,
배추무침
점심식사
잡곡밥/김치,
맑은콩나물국,
순대야채볶음,
꼬시래기초무침,
오이지무침
점심식사
잡곡밥/김치,
근대된장국,
닭살데리야끼볶음,
얼갈이무침,
매운콩나물무침
점심식사
잡곡밥/김치,
아욱된장국,
함박스테이크,
감자채볶음,
양념깻잎지
점심식사
잡곡밥/김치,
감자양파국,
고등어무조림,
마늘쫑어묵볶음,
멕시칸샐러드
점심식사
잡곡밥/김치,
유채된장국,
돼지두루치기,
열무나물,
우엉채조림
점심식사
오전간식
들깨죽
오전간식
소고기죽
오전간식
국수
오전간식
들깨죽
오전간식
야채죽
오전간식
만두국
오전간식
오후간식
감자, 수박
오후간식
찐빵 , 두유
오후간식
바나나, 요커트
오후간식
감자, 두유
오후간식
쌀찐빵, 보리차
오후간식
카스타드, 두유
오후간식
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